phongkhamdakhoa3120 nov. 20193 Min1 số nguyên nhân ăn nhiều vẫn không tăng cân?1. Chưa đáp ứng được mức năng lượng Nguyên tắc đơn giản này có lẽ bạn cũng đã biết, đó là nếu muốn tăng cân thì năng lượng nạp vào phải...
phongkhamdakhoa3131 oct. 20193 MinTăng cân cùng Hotgirl Ny Saki (Ghiền Mì Gõ ) - cách tăng cân cho nam?Nếu bạn thiếu cân, điều đầu tiên để tăng cân chính là hiểu rõ bạn phải áp dụng nhiều nguyên tắc khác nhau. Bạn phải suy nghĩ rộng ra và...
phongkhamdakhoa3116 oct. 20193 MinCách tăng cân cho người khó hấp thụ?Với những người kém hấp thụ chất dinh dưỡng sẽ khó tăng cân hơn những người bình thường. Lúc này, bạn cần nắm bắt được bí quyết tăng cân...
phongkhamdakhoa312 oct. 20192 MinBật mí chế độ ăn và thực đơn tăng cân “TĂNG CƠ” cho người tập GYM Với những người gầy gò, ốm yếu thì tập Gym được xem là biện pháp tăng cân hoàn hảo, nhanh chóng nhất. Tập Gym sẽ giúp người gầy tăng cơ...